Chou Romanesco

Le chou romanesco est une variété ancienne de brocoli appelé aussi brocoli à pomme, originaire d’Italie, que l’on trouve depuis un peu plus de 15 ans sur les marchés français. Ce chou pèse en moyenne 500 grammes et mesure de 12 à 16 centimètres de diamètre. Sa couleur verte, et ses centaines de petites pyramides font du chou romanesco, un légume visuellement très joli dans l’assiette. Le chou romanesco présente une saveur proche de celle du chou-fleur, sucrée et douce.

Le chou romanesco sera délicieux en tarte, cru en salade, en velouté, en gratin, en bavarois, en purée, en soupe, cuit à la vapeur ou en mousseline. Il sera une excellente garniture pour les viandes, volailles et poissons.

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  • Origine : France
  • Catégorie : I
  • Calibre : 8
  • Nom légal : Chou Romanesco
  • Nom scientifique : Brassica oleracea 'Romanesco'
  • Nom commercial : Chou Romanesco

Données nutritionnelles par portion de 100g

Énergie 163 Kj
Protéïne 0.03g
Glucide 7.7g
Lipide 0.04g
Graisses Saturées 0.01g
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