Le mal aimé si mal dégusté et préparé. Amusez- vous avec les différentes recettes !

Semblent être originaire de quelque région de la frange littorale océanique. Le chou maritime (brassica oleracea) pousse encore spontanément sur les rivages de l'océan.

Mais dès l'Antiquité, il avait gagné le bassin méditerranéen. Grecs et Romains ont chanté ses louanges (la première mention le signalant se trouve dans le Traité des Herbages, d'Eudéne d'Athènes). Pour Horace, Pythagore, Pline ou Caton, il possédait de multiples vertus.
Jusqu'à l'époque de César, on le mangeait en tige, comme les brocolis. On commence ensuite à le consommer pommé, en grosses têtes.  

Croisements et hybridations ont donné, au fil des siècles, les nombreux types de choux que nous connaissons aujourd'hui. On en trouve sur les étals de nos marchés : le chou blanc, le chou vert, le chou rouge, et les choux à feuilles cloquées, comme le chou de Milan.

Ses caractéristiques nutritionnelles :

Il est riche en fibres, en antioxydant, en vitamine C. Il stimule le transit intestinal et diminue les risques d’apparition de cancers.

Idée de préparation :

Très polyvalent, le chou se déguste aussi bien rappé en salade que cuit en ragoût, sans oublier la célèbre choucroute préparée à partir de chou fermenté.

Bio
Agriculture biologique
La Tète
6,12 €
(6,12€/unité)
0
  • Origine : France
  • Catégorie : II
  • Calibre : 11
La Tête
4,01 €
(4,01€/unité)
0
  • Origine : Espagne
  • Catégorie : I
  • Calibre : 8
La Tête
4,56 €
(4,56€/unité)
0
  • Origine : France
  • Catégorie : I
  • Calibre : 6
Demi-Tête
1,27 €
(2,53€/unité)
0
La Tête
2,28 €
(2,28€/unité)
0
  • Origine : France
  • Catégorie : I
  • Calibre : 1.250/1.600
Bio
Local
Agriculture biologique
La Tète
3,38 €
(3,38€/unité)
0
  • Origine : France
  • Catégorie : II
  • Calibre : 8
Demi-Tête
1,69 €
(3,38€/unité)
0
La Tête
3,04 €
(3,04€/unité)
0
  • Origine : France
  • Catégorie : II
  • Calibre : 1.4 /1.9
Le Sachet de 400g
4,64 €
(11,60€/Kg)
0
  • Origine : Espagne
La Tête
3,61 €
(3,61€/unité)
0
  • Origine : France
  • Catégorie : I
  • Calibre : 6
Local
La Tête
4,48 €
(4,48€/unité)
0
  • Origine : France
  • Catégorie : I
  • Calibre : 8
La Tête ~500g
2,43 €
(4,85€/Kg)
0
Les 2 Têtes ~1 Kilo
4,37 €
(4,37€/Kg)
0
  • Origine : France
  • Catégorie : II
Bio
Agriculture biologique
La Tète ~500g
2,64 €
(5,27€/Kg)
0
Les 2 Tètes ~1 Kilo
4,75 €
(4,75€/Kg)
0
  • Origine : France
  • Catégorie : II
Bio
Agriculture biologique
La Demi Tète ~450g
1,61 €
(3,59€/Kg)
0
La Tete ~950g
3,07 €
(3,23€/Kg)
0
  • Origine : France
  • Catégorie : II
  • Calibre : 800/1000
Bio
Agriculture biologique
La Demi Tète ~450g
1,71 €
(3,80€/Kg)
0
La Tète ~950
3,25 €
(3,42€/Kg)
0
  • Origine : France
  • Catégorie : II
  • Calibre : 800/1000
Bio
Agriculture biologique
La Tète ~500g
1,90 €
(3,80€/Kg)
0
  • Origine : France
  • Catégorie : II
La Tête
4,43 €
(4,43€/unité)
0
  • Origine : France
  • Catégorie : I
  • Calibre : 1.4 /1.9
Bio
Agriculture biologique
Indisponible actuellement
  • Origine : Espagne
  • Catégorie : II
  • Calibre : 8
Indisponible actuellement
  • Origine : Royaume-Uni
  • Catégorie : II
  • Calibre : 45/55
Bio
Local
Agriculture biologique
Indisponible actuellement
  • Origine : France
  • Variété : Bruxelle
  • Catégorie : II
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