Banane Moelleuse

La banane moelleuse  est un véritable concentré de sels minéraux. Sa richesse en potassium en fait un atout précieux pour les sportifs.  Elle est bien sûr très riche en glucides qui sont également répartis en glucides rapides (fructose surtout) et en glucides lents (amidon). 
Pour cela, elle est un bienfait pour le goûter des enfants. Elle leur apporte l’énergie dont ils ont besoin et pas de graisses à l’inverse d’un petit pain au chocolat qui en est riche et d’où les sels minéraux sont absents.